Linja

Da er endelig  søndagen her!!!! min favoritt dag!! <3 bare elsker søndager,har ikke helt klart å komme frem til ett ordentlig svar på hvorfor, men jeg synes det er en koselig dag ;) den store tur dagen,butikker er stengt,siste dagen i uka hvor man kan lade opp til en ny uke! :) jeg startet dagen min kl 0830,da våknet jeg av meg selv...så ut av vinduet og der var det soooool!svelget unna en stooor skje med bcaa og  hoppet inn i trenings tøyet og jogge skoene surret skjerfet rundt halsen,på med vanter og musikk i øret! fuglene kvitret og den friske lufta fylte lungene!! for en ubeskrivelig deilig følelse!! perfekt start på dagen! :) kom hjem,spiste havregryna mi og tok en protein shake før jeg dro videre på spinning! viktig å smi mens jernet er varmt! :) svettet som en idiot og fikk i meg en liter vann iløpet av timen! løøøøvly!! var ikke helt fornøyd med musikk valg(postgirobygget er ikke helt tingen på spinning synes nå jeg) men alle er forskjellige og det er ikke lett å tilfredstille alle! jeg var gjennomvåt når timen var ferdig,så fikk jobbet greit uansett! :)tok en prat med de koselige kollegaene mine og dro hjem å spiste lunsj! :)

de siste dagene har ikke vært helt best...hatt dårlig med energi,vært trøtt og sliten og det har også dratt med seg humøret ned,,,

fredagen prøvde jeg så godt jeg kunne å slappe av, men kroppen var rastløs...i går satt jeg og tine på verandaen hennes i sola å skravlet med en kopp te!nydelig... gikk tur med cassandra og ungene,så videre i bursdag fest for bjørn tore:) dro hjem elleve...da hadde jeg holdt ut lenge nok :( var ikke noe selskap i meg,så da var det ingen vits å dra det ut noen lenger:) så ble kvelden halv tolv! på en lørdag! jaja,sånn er det jo bare noen ganger! alle dager kan man ikke være på toppen...var godt å våkne med nytt humør og ny energi i dag <3 det gjorde godt :) har som jeg har skrevet tidligere veldig mye å tenke på...det skjer mye med kroppen og i hodet om dagen.så jeg må være flinkere til å lytte til kroppen å slappe litt mer av og ha litt mer tid for meg selv... men det er ikke alltid like lett :(

er på sånne dager som dette,når  jeg har mye energi som jeg får en påminnelse om hvorfor jeg har valgt den livsstilen jeg har gjort! og det er deilig, for det er ikke hver dag det virker like meningsfyllt! :) har hatt lyst til å gi opp så alt for ofte i det siste! men viljestyrken er med meg hele tiden selv om den ikke alltid er like sterk hele tiden,så forsvinner den ikke. og det er jeg veldig glad for!

jeg vil mer ned i vekt og jeg vil kunne være fornøyd med meg selv og få opp selvtilliten min,så jeg vil ikke gi meg før jeg er der <3 jeg må bare ha tålmodighet! :)

jeg vet at jeg klarer det! jeg må bare holde på den troa <3

Så har du ett ønske om en drøm du vil oppfylle,så gjør noe med det! livet er for kort til å bare la ting passere....

vi har blitt tildelt ett liv,hvorfor ikke gjøre det maksimale ut av det?? :)

det kan handle om ny jobb,ny bil,hus,hobby,trening osv! oppfyll drømmen din! ha troa på deg selv!alt er mulig bare man vil det nok! :)

nå skal jeg svinge meg og vaske leiligheten å sette på musikk på full guffe å kose meg før jeg får middags besøk av pappa og lillebror :)

håper alle har hatt en super helg!! ;)

strø rundt deg med gode ord og klemmer!

ha en god søndag alle sammen <3

stoooor klem fra en optimistisk Linn Jeanette ;)